Superfood

Superfood to nazwa, która coraz częściej pojawia się w prasie na całym świecie. Co to takiego i dlaczego warto uwzględnić produkty superfood w swojej diecie?

Super żywność to nic innego, jak naturalne produkty o fantastycznych właściwościach zdrowotnych i dietetycznych. Przede wszystkim są nieprzetworzone, stanowią źródło białka, witamin, przeciwutleniaczu i innych korzystnych składników odżywczych.

Produkty te są w szybki i korzystny sposób przyswajane przez organizm ludzki. W naturalny sposób chronioną nas przed chorobami, działają korzystnie na wygląd naszej skóry, poprawiają ogólne funkcjonowanie organizmu.

Dziś przedstawimy wam listę produktów, które naszym zdaniem powinny znaleźć się w jadłospisie zdrowo odżywiających się osób:

Spirulina
Jagody Goji
Pestki Moreli
Stewia
Kombucha
Komosa Ryżowa
Miód Manuka
Polskie miody
Maca
Mleczko pszczele
Tran
Olej lniany
Nasiona Chia
Nasiona lnu
Aloes
Herbaty ziołowe
Owoce noni
Granaty
Borówka
Aronia
Żurawina
Rokitnik
Czarna porzeczka

Ile z tych produktów i jak często gości na waszym stole?