Owies zwyczajny

Owies zwyczajny przez naszych przodków zawsze uważany był za pokarm dostarczający energii. Jest on polecany nie tylko dla osób dorosłych, ale również dla dzieci i osób starszych. Zawiera wiele cennych substancji (m.in. flawonoidy, saponiny sterydowe, amid kwasu nikotynowego, rozpuszczalną w wodzie krzemionkę, aminokwasy, lipoproteidy, peptydy). Dzięki temu ma bardzo szerokie spectrum działania, a jego stosowanie zaleca się u osób z różnymi dolegliwościami.

My polecamy szczególnie zieloną herbatę z owsa, którą ostatnio odkryliśmy. Herbata z owsa usuwa szkodliwe dla organizmu produkty metabolizmu, niepotrzebnie zgromadzoną w tkankach wodę, działa wykrztuśnie oraz korzystnie wpływa na przemianę materii.



Herbatę z owsa przyrządza się z całego wysuszonego źdźbła. Doskonale sprawdza się ona przy problemach ze snem, w depresji oraz lękach. Efekt ten najprawdopodobniej powoduje połączenie pierwiastków takich, jak wapń, magnez, potas, żelazo oraz witamin z grupy B. Z kolei kąpiele z owsa doskonale sprawdzają się u osób z bólami reumatycznymi a także – z problemami skórnymi. Preparaty z owsem działają zmiękczająco i nawilżająco, sprzyjają regeneracji i łagodzą podrażnienia skóry.

Herbata z owsa prawdziwego nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jednak osoby uczulone na gluten powinny zachować ostrożność.