Oczyszczająca kąpiel solna

Znacie sprawdzone sposoby na zrealaksowanie ciała i oczyszczenie go z toksyn? Sposobem przyjemnym i pożytecznym zarazem jest kąpiel z dodatkiem soli himalajskiej. Polecamy!

Sól himalajska, w odróżnieniu od tradycyjnej soli kuchennej, składa się z 84 naturalnych pierwiastków i minerałów. Jest ona uważana za najczystszą sól na naszej planecie i idealnie nadaje się nie tylko do wykorzystania w kuchni, ale również – w naszym domowym SPA.

Przygotowanie kąpieli z dodatkiem soli himalajskiej:

Na litr wody wsypujemy 10 mg soli. A to oznacza, że na pełną wannę potrzebować będziemy 1,2 kg soli. Woda powinna mieć taką temperaturę, jaką lubicie najbardziej. Ale najbardziej optymalna jest w tym wypadku temperatura 37 stopni Celsjusza.

Podczas takiej kąpieli zawarte w soli związki przedostaną się do skóry w postaci jonów. Stymulacja ta powoduje naturalny wzrost komórek w żywych warstwach skóry. Bogactwo związków mineralnych soli himalajskiej sprawia, że kąpiel z jej użyciem zamienia się w leczniczą kurację oczyszczającą. Należy tylko pamiętać, by nie dodawać do kąpieli żadnych dodatkowych olejków, płynów, czy mydła! Kąpiel solna powinna trwać od 20 do 30 minut. Na koniec nie należy spłukiwać solanki z ciała, tylko od razu wytrzeć się ręcznikiem. Po takiej kąpieli oczyszczającej warto zarezerwować sobie 30 minut na odpoczynek i regenerację.

Kąpieli solnej mogą zażywać niemal wszyscy. Szczególnie jednak wskazana jest ona dla osób z problemami skórnymi, reumatyzmem, chorobami stawów czy u osób z nawracającymi infekcjami.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania kąpieli solnych są problemy z układem krążenia. Zatem – jeżeli masz słabe krążenie, powinieneś skonsultować się z lekarzem jeszcze przed kąpielami solnymi.