Herbata z lipy

Jesienne przeziębienia zazwyczaj bywają trudne do uniknięcia. Jednak wcale nie musicie faszerować się lekami z apteki, by z nimi walczyć. Wystarczy sięgnąć po produkty naturalne, które świetnie radzą sobie w walce z infekcjami.

Nie jest tajemnicą, że w walce z jesiennymi przeziębieniami najlepsze i najbardziej skuteczne s sprawdzone sposoby naszych babć. Rozgrzewająca herbata z lipy będzie idealna, gdy tylko poczujecie, że jesteście przeziębieni.



Lipa to rodzaj długowiecznych drzew, należący do podrodziny lipowatych. Drzewo to dorasta nawet do 40 metrów i kwitnie latem. Surowcem zielarskim są w tym przypadku kwiaty lipy. Zbiera się je zazwyczaj w początkowej fazie kwitnienia, podczas suchych dni. Zebrane kwiaty najlepiej suszyć w ciemnym, przewiewnym pomieszczeniu.

Kwiaty lipy zawierają kwasy organiczne, sole mineralne, witaminę C, PP, flawonoidy, fitosterole, a także śluzy i garbniki. Lipa ma działanie napotne i moczopędne, działa rozkurczowo, pobudza wydzielanie soków żołądkowych.

Herbata z lipy wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu oddechowego, polecana jest również osobom pracującym umysłowo w stanach znużenia, przemęczenia i w słabej koncentracji.



Sposób przygotowania herbaty z lipy:
2 łyżeczki suszu na szklankę zalać przegotowaną, niewrzącą wodą. Zaparzać ok 5-10 minut pod przykryciem. Pić na zimno lub ciepło.