21 września 2017

Rydze w maśle na zimę

Piosenkę o rudym rydzu zna chyba każdy, bez względu na wiek i upodobania muzyczne. Niestety – grzyb ten jest lepiej znany ze swojego genialnego smaku mieszkańcom terenów podgó...

19 czerwca 2017

Sezon soków czas zacząć

Lato już za kilka dni. Pora na letnie porządki i to nie tylko w szafie. Zacznijmy zatem od naszego menu. Zamieńmy ciężkie dania na ...

2 maja 2017

Czarny Bez

Często mijamy je obojętnie, choć ich zapach zwykle ściąga nasze spojrzenie. Kwiaty czarnego bzu są nie tylko piękne, ale również dobroczynne. Warto poświęcić im jeden dzień z ...

11 marca 2017

Kiszona cytyna

Kiszona cytryna – marokański przysmak. Ten genialny w swojej prostocie i łatwości przygotowania przepis odmieni wasze kulinarne życie raz na zawsze. Świetnie sprawdza się jako...

2 marca 2017

Wielka uczta

Nie samym schabowym z ziemniakami, ale różnorodnością kuchnia polska niegdyś stała. Na stołach gościły kasztany jadalne, kapary, dziczyzna, raki. A że o rozwoju społeczeństwa ...

18 stycznia 2017

Ganic

Ganic swój początek ma na dalekiej północy. Południowa część Norwegii, otoczona lasami i fiordami, jest wyjątkowa. Pozbawione zanieczyszczeń, pokryte śniegiem i lodem tereny z...

16 stycznia 2017

Awokado – Masło Boga

Awokado, czyli smaczliwka, uprawiane było przez Indian jako afrodyzjak. Indiańscy szamani wykorzystywali zarówno owoce, liście, jak i korę w leczeniu wielu dolegliwości. Wedłu...

13 stycznia 2017

Dynia makaronowa

Dynia makaronowa.Jej miąższ po upieczeniu wygląda zupełnie jak makaron. Dynia makaronowa, podana z pesto, staje się dietetyczną, jesienną alternatywą dla tak lubianego przez n...

8 stycznia 2017

Jagody Goji – najzdrowsza przekąska świata

Jagody Goji, czyli owoce kolcowoju chińskiego, na całym świecie cieszą się coraz większą popularnością i uznaniem. Są bowiem bogate w składniki odżywcze. Wzmacniają odporność,...

Nasiona lnu inaczej siemię lniane, to produkt o bardzo cennych wartościach odżywczych i leczniczych. Znany od wieków, był bardzo doceniany przez nasze babcie i zdecydowanie cz...

13 grudnia 2016

Zmiany Zmiany

Wegańskie, bez konserwantów i sztucznego dosładzania – takie są batony Zmiany Zmiany. Przed sezonem zimowym warto się zaopatrzyć w takie zdrowe słodkości, by podczas zimowych ...

19 października 2016

Syrop z pędów sosny

Pamiętacie z dzieciństwa leczenie syropem z pędów sosny? To smaczna i skuteczna alternatywa dla syropków z apteki. Jeśli chcecie go przygotować – to ostatnia chwila na zbieran...

24 września 2016

Lapacho

Herbata Inków – bogata w żelazo, wapń, mangan i magnez. Południowoamerykańska herbata z kory lapacho leczy i skutecznie wzmacnia organizm. Lapacho to cudowne drzewo z Amery...