EN19 czerwca 2017
Sezon soków czas zacząć
Lato już za kilka dni. Pora na letnie porządki i to nie tylko w szafie. Zacznijmy zatem od naszego menu. Zamieńmy ciężkie dania na ...
2 maja 2017
Czarny Bez
Często mijamy je obojętnie, choć ich zapach zwykle ściąga nasze spojrzenie. Kwiaty czarnego bzu są nie tylko piękne, ale również dobroczynne. Warto poświęcić im jeden dzień z ...
11 marca 2017
Kiszona cytyna
Kiszona cytryna – marokański przysmak. Ten genialny w swojej prostocie i łatwości przygotowania przepis odmieni wasze kulinarne życie raz na zawsze. Świetnie sprawdza się jako...
2 marca 2017
Wielka uczta
Nie samym schabowym z ziemniakami, ale różnorodnością kuchnia polska niegdyś stała. Na stołach gościły kasztany jadalne, kapary, dziczyzna, raki. A że o rozwoju społeczeństwa ...
18 stycznia 2017
Ganic
Ganic swój początek ma na dalekiej północy. Południowa część Norwegii, otoczona lasami i fiordami, jest wyjątkowa. Pozbawione zanieczyszczeń, pokryte śniegiem i lodem tereny z...
16 stycznia 2017
Awokado – Masło Boga
Awokado, czyli smaczliwka, uprawiane było przez Indian jako afrodyzjak. Indiańscy szamani wykorzystywali zarówno owoce, liście, jak i korę w leczeniu wielu dolegliwości. Wedłu...
13 stycznia 2017
Dynia makaronowa
Dynia makaronowa. Jej miąższ po upieczeniu wygląda zupełnie jak makaron. Dynia makaronowa, podana z pesto, staje się dietetyczną, jesienną alternatywą dla tak lubianego p...
8 stycznia 2017
Jagody Goji – najzdrowsza przekąska świata
Jagody Goji, czyli owoce kolcowoju chińskiego, na całym świecie cieszą się coraz większą popularnością i uznaniem. Są bowiem bogate w składniki odżywcze. Wzmacniają odporność,...
24 grudnia 2016
Nasiona lnu
Nasiona lnu inaczej siemię lniane, to produkt o bardzo cennych wartościach odżywczych i leczniczych. Znany od wieków, był bardzo doceniany przez nasze babcie i zdecydowanie cz...
Wegańskie, bez konserwantów i sztucznego dosładzania – takie są batony Zmiany Zmiany. Przed sezonem zimowym warto się zaopatrzyć w takie zdrowe słodkości, by podczas zimowych ...
19 października 2016
Syrop z pędów sosny
Pamiętacie z dzieciństwa leczenie syropem z pędów sosny? To smaczna i skuteczna alternatywa dla syropków z apteki. Jeśli chcecie go przygotować – to ostatnia chwila na zbieran...
24 września 2016
Lapacho
Herbata Inków – bogata w żelazo, wapń, mangan i magnez. Południowoamerykańska herbata z kory lapacho leczy i skutecznie wzmacnia organizm.
Lapacho to cudowne drzewo z Amery...
22 września 2016
„Mleczne” roślinne szaleństwo
Jeśli mleko roślinne to najlepiej domowej roboty. Takie mleko będzie zdrowe, smaczne i nie będzie zawierało niepotrzebnych dodatków. Dlatego, jeśli chcecie ograniczyć mleko kr...
